Lyngemetoden 1:1 med Søren Lynge

Lyngemetoden med Søren Lynge

Dette forløb er for dig der ønsker at gå all in, du vil blive guidet og få personlig mentaltræning af Danmarks bedste Mentaltræner Søren Lynge.

Dette forløb henvender sig til dig som ved, at du er skabt til mere end du udretter lige nu. Dig der ved, at du er født med flere egenskaber og færdigheder end du ser og mærker lige nu.

Dig der er vellykket, men måske kæmper med tunge udfordringer fordi livet har gået en omvej. Dig der ønsker at optimere dit mindset, og præstere på et højeste plan.

Du vil du få konkrete mentale værktøjer til hvad du præcis bør gøre anderledes, når du kæmper med tanker som dræner din energi. Jeg viser dig hvordan.

Glæd dig til et mere vellykket liv og forvent langt større resultater.

Jeg vil personligt hjælpe dig med at skabe forandringen i dit liv, gennem sparring, samtaler og præsentation af mentale værktøjer.

Glæd dig til:

• Blive mental stærk.
• Få en bedre økonomi.
• Blive skarp og målrettet.
• Bruge din energi rigtigt.
• Få et stærkt mindset – som vil skabe flere sunde resultater i dit liv.

Når du har tilmeldt dig:

1. Vil vi sammen lave en samtaletid i kalenderen. Samtalen kan enten foregå LIVE, via ZOOM / Facetime eller over telefonen – op til dig. Vi afslutter aldrig en samtale, uden at aftale næste tid. På den måde vil vi to altid have en aftale i kalenderen.
2. Du vil modtage en velkomstmail med al relevant information.
3. Supplerende, til vores 14 samtaler vil der være et videokursus bestående af 28 moduler (et til hver uge), som du kan tilgå online via en app eller din computer. Her vil du kunne genopfriske alle de mentale værktøjer som vi gennemgår sammen i samtalerne. Hvert modul består af en 3 minutters forklaringsvideo og en A4 PDF-fil med en reflektionsøvelse.
4. Hver mandag kl.19 til 20 tilbyder vi dig supplerende personlig gruppe supervision. Her har vi et positivt berigende fællesskab LIVE. Det foregår via ZOOM (et onlinemøde). Du kan stille alle de spørgsmål du vil og du vil få personlige svar, så vi kan få dig helt i mål.

I onlinemødet vil du også møde andre deltagere, som dagligt har glæde af Lyngemetoden.

5. Har du lyst kan du supplere videokurset op med vores landsdækkende LIVE foredrag, hvor positive mennesker mødes hver måned i landets storbyer.

Igennem 14 LIVE samtaler med mig vil jeg være med dig hele vejen til at opnå et stærkt mindset, og et mere positivt liv.

I dette kursus vil vi arbejde hen mod at du udvikler 12 nye færdigheder, der vil skabe en kæmpe forandring i dit liv.

De 12 færdigheder.

1. Havde målrettet fokus på egen indsats og udvikling.
2. At give slip på ting der ikke bør være i dine tanker og liv.
3. At ændre mental fokus gennem kognitiv fleksibilitet
4. At bibeholde en positiv grundindstilling
5. At planlægge selvdisciplin
6. At være i løsningsfokuseret tænkning,
7. At besidde stærke sociale færdigheder
8. At være rationelt tænkende og ikke være styret at følelser
9. At kommunikere velovervejet og intelligent
10. Kun bruge din energi hvor du skaber resultater
11. At løse alle problemer inden de opstår
12. At have realistiske forventninger