Blog omkring stress, angst og overtænkning I Søren Lynge

Lyngemetoden i Cirkusbygningen d. 21 Oktober 2025

Vi tilbyder
Hjælp til
Om os
- Hvem er vi
- Historie
- Referencer
- Job
- Kontakt
Blog
Login

Alle indlæg

Angst

Mental sundhed

Overtænkning

Stress

Vrede

januar 19, 2023

Fri for stress og angst

Forrige 1 2

Lyngemetoden på Instagram

Bliv inspireret på vores Instagram profil, følg vores dagligdag som mentaltræner.

Del dit tag #lyngemetoden Følg os på Instagram

lyngemetoden

Når vi taler med vores mentaltrænere, står det

Når vi taler med vores mentaltrænere, står det klart, at mentaltræneruddannelsen har været en livsforandrende rejse for dem. 🧠

Hver og én af dem har oplevet personlige sejre, og de brænder nu for at hjælpe andre med at opnå det samme! Nogle af de mest værdifulde læringer for vores mentaltrænere har været, at:

💡 Man skal være der for sig selv, før man kan være noget for andre. Uddannelsen har hjulpet mange med selv at overvinde stress, depression eller overtænkning, og det har skabt rum til at fokusere på fremtidens drømme og at hjælpe andre.

💡 Mentaltræning handler ikke kun om samtaler – hos Lyngemetoden er nøglen praktiske værktøjer, der giver varige forandringer i både mindset og livskvalitet.

💡 Fællesskabet på uddannelsen spiller en stor rolle. Her kan man dele erfaringer og støtte hinanden på vejen mod at blive certificeret mentaltræner. Der er en fælles passion for at gøre en forskel – ikke bare for sig selv, men også for andre.

Vil du være en del af fremtidens mentaltrænere? Læs mere via link i bio.

Nyt podcastafsnit: Fra problemer til muligheder! 🎧

Kender du det, når problemerne vokser sig større, jo længere de får lov til at hænge i luften? I dagens afsnit hjælper vi dig med at tage kontrollen tilbage...

Vi taler om, hvordan du kan få øje på udfordringer - endda før de bliver til egentlige problemer, og hvordan du kan bryde dem ned i mindre bidder, så du hurtigt kan finde løsninger, der virker! 👏

Vi dykker også ned i, hvordan du kan arbejde med dit mindset, så du begynder at se problemer som muligheder for vækst i stedet for uoverkommelige barrierer.

🔗 Lyt med og få værktøjerne til at vende udfordringer til succeser - følg link i bio!

Dine vaner – din største styrke eller største

Dine vaner – din største styrke eller største fjende 🧐

Vidste du, at der er noget inde i dig, som arbejder for dig 24 timer i døgnet? Noget der styrer mange af dine handlinger, tanker og beslutninger, og ofte uden at du tænker over det.

Det er dine vaner. De kan være din bedste hjælper eller din største modstander.

Dine gode vaner har skabt din succes, og dine dårlige vaner kan være årsagen til dine udfordringer. Men her er det vigtigste: Du har skabt dem alle sammen – både de gode og de dårlige – og derfor kan du selv ændre på dem.

Så hvis du vil ændre noget i dit liv, kan du tage et kig på dine vaner. Tag kontrol og form dine vaner til noget, der støtter dig, og se, hvor stor en forskel det kan gøre! 💪

Vil du tage kontrollen over dit liv? Læs mere om Lyngemetoden og vores forløb via link i bio.

Waow, tusind tak for en helt igennem FANTASTISK af

Waow, tusind tak for en helt igennem FANTASTISK aften i Cirkusbygningen! ❤️

Forleden fyldte vi Cirkusbygningen til randen og bød på et forrygende foredragsshow, spækket med inspirerende indslag og underholdning i verdensklasse!

Det var fantastisk at opleve den energi, vi skabte sammen – uden alle jer i publikum havde aftenen ikke været den samme! 🙌

Gik du glip af dette års show? Så kan vi berolige dig med, at du allerede nu kan sikre dig billetter til næste år i Cirkusbygningen! 💪

🎟️ Snup dine billetter i dag til en reduceret pris og få Søren Lynges bog med i købet - find link i bio!

Dagens podcastepisode handler om færdigheder –

Dagens podcastepisode handler om færdigheder – nøglen til personlig vækst og udvikling! 🎙

Vi dykker ned i, hvordan både små og store færdigheder kan gøre en forskel, når vi ønsker at skabe forandringer i livet. Hvad kræver det egentlig at blive dygtig til noget?

Og hvordan kan vi bevidst arbejde med vores færdigheder for at styrke selvtilliden, overkomme modgang og nå vores drømme?

Få konkrete råd til, hvordan du kan begynde at udvikle dine færdigheder i dag – for selv små skridt kan føre til store forandringer, både på jobbet og i hverdagen.

🔗Lyt med på din sædvanlige podcasttjeneste og via link i bio!

Load More Følg med på Instagram

Har du spørgsmål?

Besøg vores FAQ her

Kontakt mig

kontor@lyngemetoden.dk

Salg og Marketing

marketing@lyngemetoden.dk

Mentaltræner Uddannelsen
Foredrag
Hvem er vi
Job
Kommuner
Handelsbetingelser & Privatlivs Politik
Klub99 for medlemmer