Prøv Lyngemetoden – Få et liv uden stress, overtænkning og negative tanker – helt gratis!
Danmarks eneste psykologiske træningsmetode med 5 ud af 5 stjerner!
Prøv Lyngemetoden – Få et liv uden stress, overtænkning og negative tanker – helt gratis!
Vil du tage kontrol over dine tanker og få et gladere, friere og mere energifyldt liv? Lyngemetoden hjælper dig med at bryde fri fra stress, bekymringer og mentale blokeringer – uden bivirkninger.
✅ 5 ud af 5 stjerner fra tidligere deltagere
✅ Videnskabeligt funderet psykologisk træning
✅ 100% uforpligtende prøvesession
10 grunde til at prøve Lyngemetoden:
✔ Du får det psykisk godt
✔ Du lærer at styre dine tanker
✔ Du bliver bedre til at vælge til og fra
✔ Du bliver en god problemløser
✔ Du bliver sat fri fra mentale lidelser
✔ Du bliver gladere og mere positiv
✔ Du lever længere og bedre
✔ Du får mere energi i hverdagen
✔ Du bliver den bedste version af dig selv
✔ Du udlever dit fulde potentiale
Folk vi har hjulpet
Lyngemetoden har hjulpet over 1.000 mennesker med at overkomme stress, angst, depression, vrede og overtænkning
Sådan
tilmelder du dig
Start med vores 7-måneders forløb. Vælg først mellem månedlig eller engangsbetaling. Inden opstart vælger du din fortrukne mentaltræner og fokusområde inden opstart.
Mentaltræning+
med certificeret mentaltræner-
Nyt mentalt værktøj hver uge
-
5 x Live online møde m. Q&A hver uge
-
14 private samtaler med mentaltræner
-
7 mdr. forløb
-
10 min. daglig videotræning
-
Fællesskab via Facebook
Mental Succes
Et forløb med dig der ønsker at gå all-in!-
Nyt mentalt værktøj hver uge
-
5 x Live online møde m. Q&A hver uge
-
14 private samtaler med mentaltræner
-
V.I.P loge med Per & Søren
-
7 mdr. forløb
-
10 min. daglig videotræning
-
Fællesskab via Facebook
Mentaltræning+
med certificeret mentaltræner-
Nyt mentalt værktøj hver uge
-
5 x Live online møde m. Q&A hver uge
-
14 privat samtaler med mentaltræner
-
7 mdr. forløb
-
10 min. daglig videotræning
-
Fællesskab via Facebook
Mentaltræning
med mentaltræner under uddannelse*-
Nyt mentalt værktøj hver uge
-
1 x Live online møde m. Q&A
-
Mentaltræner under uddannelse
-
7 mdr. forløb
-
10 min. daglig videotræning
-
Fællesskab via Facebook
Mentaltræning+
med certificeret mentaltræner-
Nyt mentalt værktøj hver uge
-
5 x Live online møde m. Q&A
-
14 privat samtaler med mentaltræner
-
7 mdr. forløb
-
10 min. daglig videotræning
-
Fællesskab via Facebook
Mental Succes
Et forløb med dig der ønsker at gå all-in!-
Nyt mentalt værktøj hver uge
-
5 x Live online møde m. Q&A
-
14 privat samtaler med mentaltræner
-
V.I.P loge med Per & Søren
-
7 mdr. forløb
-
10 min. daglig videotræning
-
Fællesskab via Facebook
Mentaltræning
med mentaltræner under uddannelse*-
Nyt mentalt værktøj hver uge
-
1 x Live online møde m. Q&A
-
Mentaltræner u. uddannelse
-
7 mdr. forløb
-
10 min. daglig videotræning
-
Fællesskab via Facebook
Mentaltræning+
med certificeret mentaltræner-
Nyt mentalt værktøj hver uge
-
5 x Live online møde m. Q&A
-
14 privat samtaler med mentaltræner
-
7 mdr. forløb
-
10 min. daglig videotræning
-
Fællesskab via Facebook
Mental Succes
Et forløb med dig der ønsker at gå all-in!-
Nyt mentalt værktøj hver uge
-
5 x Live online møde m. Q&A
-
14 privat samtaler med mentaltræner
-
V.I.P loge med Per & Søren
-
7 mdr. forløb
-
10 min. daglig videotræning
-
Fællesskab via Facebook
NYHED!
Lyngemetoden Erhvervsforløb
Mental Trivsel for Virksomheder
Vil du styrke arbejdsmiljøet, mindske stress og skabe en mere produktiv virksomhed? 💡
Med Lyngemetoden Erhverv tilbyder vi skræddersyede forløb, der hjælper medarbejdere og ledere med at opbygge et stærkt mindset, forbedre kommunikation og håndtere udfordringer effektivt.
Forløbene:
✔ Det Positive Mindset – 7 ugers videotræning med 17 effektive værktøjer.
✔ Trivsel & Overskud – 25 ugers intensivt forløb med en mentaltræner.
🎙 Lyt med!
I vores nyeste podcast-afsnit introducerer vi Lyngemetoden Erhverv og dykker ned i, hvordan mental træning skaber bedre trivsel og resultater på arbejdspladsen. Lyt med her! [Indsæt link til podcast]
Skab en stærkere virksomhed med mental trivsel – Vi glæder os til at hjælpe jer!
Hvem er Lyngemetoden?
Efter flere års forskning blev det til Lyngemetoden – verdens første strukturerede metakognitive træningssystem, der trin for trin lærer folk at forstå, hvordan problemer opstår, og hvad de selv kan gøre anderledes for at undgå de tankeprocesser, der skaber psykisk mistrivsel og livsstilsproblemer.
30 år med Lyngemetoden - Det er for alle!
Anastazija Lohse
Psykoterapeut
Christian Mailandt
Masteruddannet i Neuropsykologi
Britta Tønnies
Autoriseret psykolog